|
Здоровье - бесценное богатство каждого человека. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни. Главное для здоровья – это умение человека работать над самим собой, над своим здоровьем. Мы все хотим быть здоровыми и жить долго. Как прожить долгую, счастливую, насыщенную пользой и добром жизнь, как избежать преждевременной старости? Ответить на эти непростые вопросы вам помогут книги Приходите, берите, читайте и применяйте на практике. Будьте здоровы! Красота и здоровый образ жизни 30 минут в день, которые меняют всю жизнь Участвуйте в собственной жизни Новинки литературы по здоровому образу жизни. Октябрь, 2016 г. |
Страница 1 из 2
 Красота. Здоровье. Долголетие
Айзексон, Д. Великолепная фигура за 5 уроков: [пер. с англ.]/ Дэн Айзексон в соавторстве с доктором Грэгом Пейном и Марком Ласка; предисловие Билли Кристала. - Москва: АСТ: Астрель, [2007]. - 193, [1] с.
В этой книге тренер звезд Голливуда Дэн Айзексон раскрывает формулу избавления от лишнего веса, которая потребует от вас минимальных усилий, но даст при этом максимальный результат. Его поэтапная 5-недельная программа заставит таять лишние килограммы и поможет вам навсегда изменить свою жизнь. Книга находится в фонде отдела «Гармония».
 Красота. Здоровье. Долголетие
Аникеева, Л. Ш. Девочка, девушка, женщина: современная энциклопедия/ Лариса Аникеева. - Москва: Мир книги, 2004. - 479, [1] с.
Московский врач Л. Ш. Аникеева адресует свою книгу дамам всех возрастов. Путь женщины от периода внутриутробного развития, когда закладываются основы здоровья, до глубокой старости — такой принцип повествования позволяет автору подробно остановиться на проблемах каждого возраста. В доступной форме описать патогенез и симптоматику многих заболеваний и состояний. А также изложить свой взгляд на социальные и психофизиологические проблемы: подростковые комплексы, ранняя половая жизнь, аборты, наркомания и алкоголизм, климактерический синдром, психологические проблемы и здоровье стариков и др. Написанная в форме доверительной беседы, эта книга станет вам добрым и надежным советчиком, поможет лучше понять потребности своего организма. Книга находится в фонде отдела «Гармония».
 Красота. Здоровье. Долголетие
Гильяно, М. Француженки подтяжек не делают/ Мирей Гильяно; пер. с англ. А. Патрикеевой. - Москва: АСТ, 2014. - 344, [8] с.
Самым точным предисловием к этой книге должно стать: "Женщинам 40+ читать обязательно!" На все вопросы, которые вы хотите задать об "элегантном" возрасте и (да!) о старении - автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению - это уважение и принятие, а постулат "еда - движение - самопознание" приобретет живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена. Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться - француженкой стать просто. А "элегантный" возраст - начало новой жизни. Книга находится в фонде отдела «Гармония».
 Красота. Здоровье. Долголетие
Здоровая кожа: профилактика и лечение/ [авт.-сост. С. П. Чугунов]. - Москва: Мир и Образование, [2013]. - 155, [5] с.
В данной книге в доступной форме рассказано об основных заболеваниях и дефектах кожи, причинах, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельная часть книги посвящена способам ухода за кожей лица, шеи, рук, ног и груди, таким как лосьоны, маски, массаж и гимнастика. Книга находится в фонде отдела «Гармония».  Красота. Здоровье. Долголетие
Лакейтос, Л. Как ускорить свой обмен веществ: 9 проверенных принципов похудения: [пер. с англ.]/ Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс. - М.: АСТ, [2010]. - 349, [3] с.
Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга — для вас! Не ограничивайте себя ни в чем — просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ! Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс! Книга находится в фонде отдела «Гармония».
Страница 1 из 2
|
|
ул. Курчатова, 16 Контактная информация library@seversk.gov70.ru |
|
|